Finde zurück zu dir, in Momenten und Berührungen, die dich nähren.
Bist du bereit, dir selbst Raum zu schenken, für Klarheit, Leichtigkeit und innere Ruhe? Meine Angebote laden dich ein, Körper, Geist und Seele liebevoll in Balance zu bringen.
Let the healing begin... Deine Reise zu mehr Ruhe, Klarheit & innerer Kraft: Finde jetzt deine Wohlfühl-Erfahrung.
a space for her
Dein Concept für ganzheitliche und holistische Selbstfürsorge in Köln-Lövenich
Nächstes Event • 17. April • Yoga & ätherische Öle
mental coaching
Gemeinsam arbeiten wir daran, Glaubenssätze zu lösen, Ziele klar zu formulieren, deine nächsten Schritte mutig anzugehen und nachhaltige Veränderungen zu schaffen, die dich stärken und dir Orientierung geben.
yoga
In meinen Yoga-Sessions geht es nicht um Leistung oder äußere Perfektion. Es geht um das bewusste Wahrnehmen deines Körpers, den Rhythmus deines Atems und das Zur-Ruhe-Kommen deines Geistes. Meditation ist fester Bestandteil und hilft dir, den Blick nach innen zu richten und deine Mitte zu spüren.
massage
Erlebe Massagen, die Stress lösend und regenerierend wirken, mit natürlichen Ölen und herrlicher Wohlfühl-Atmosphäre. Je nach Massageform fließen Elemente aus Lomi Lomi Nui, energetischer Körperarbeit, Aroma- und Klangtherapie ein
meditation
Meditation bei ōHO YOU kombiniert wissenschaftlich fundierte Achtsamkeits- und Atemtechniken mit intuitiver Körperwahrnehmung. Dabei entsteht eine Erfahrung, die dich zurück in deine Mitte führt – zu mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz.
sound healing
tief entspannt, klar im Kopf und verbunden mit deinem Körper. Durch sanfte Töne, tiefe Vibrationen und feine Resonanzen findet dein System den Weg zurück in Balance, Stille und Präsenz.
Gutscheine & private Events
Ihr wollt gemeinsam als private Frauengruppe ein unvergessliches und inspirierendes Beisammensein erleben? Kontaktiert mich gerne per Mail für eure private Eventanfrage.
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Du willst einem lieben Menschen eine wohltuende Auszeit schenken? Meine Geschenkgutscheine eignen sich wunderbar für ein bewusstes und besonderes Geschenk.
19
jul
2026
SONNTAG 19. • 10 - 15 Uhr (5 Stunden)
Klang & Kräuter verbindet Naturwissen, Kreativität, Meditation und Klang zu einer besonderen Auszeit im Sommer.
Gemeinsam mit Constanze, zertifizierte Wildkräuterpraktikerin, erkunden wir heimische Pflanzen und ihre traditionelle Verwendung. Bei einem gemeinsamen Spaziergang sammeln wir ausgewählte Kräuter und gestalten daraus unser eigenes Räucherbündel für Zuhause.
Im Atelier tauchen wir tiefer in die Welt des Räucherns ein. Du erfährst mehr über die Pflanzen, ihre Düfte und ihre Bedeutung in Ritualen und im Alltag.
Begleitet wird der Tag von Fariba mit Meditation, Naturinstrumenten und einer wohltuenden Klangreise. Die Klänge schaffen Raum für Entschleunigung, Präsenz und Regeneration.
Du nimmst dein selbst gebundenes Räucherbündel mit nach Hause, neues Wissen über heimische Kräuter und einen Tag voller Verbindung zur Natur, zu deinen Sinnen und zu dir selbst.
Energieausgleich: 95 €
Die Plätze sind begrenzt.
Anmeldung - Anregung - Frage?
hallo(at)ohoyou.de
ōHO YOU • house of rituals •
hauptstrasse 4 - 50859 köln alt-widdersdorf